ich bin gegen Ritzen ( allein schon weil ich kein Emo bin) aber dieser Text hier, der is mir schon ein bisschen nah gegangen...

Achtung: Bevor du den ersten Schnitt tust, denke hier ran:
Du wirst süchtig nach deinem Blut und nach der Befreiung durch Schmerz.

Auch, wenn du denkst, du kannst ein paar kleine Schnitte machen, die nicht
tief sind und schnell heilen...
Sie werden tiefer werden.
Sie werden Narben bilden.
Manchmal wird es Monate brauchen, bis sie heilen.
Und Jahre, bis die Narben verblassen.
Wenn du denkst, du kannst das Ritzen auf einen Körperteil beschränken,
liegst du falsch.
Es wird sich weiter ausbreiten, wenn die freie Haut aufgebraucht ist.

Mach dich bereit, dich vor anderen zurückzuziehen und dich ununterbrochen zu
schämen.
Selbst, wenn du die ehrlichste Person bist, die es gibt...
Du wirst dich dabei erwischen, die Menschen anzulügen, die du liebst.
Du wirst vor deinen Freunden zurückschrecken, wenn sie dich berühren, als
wären ihre Hände in Gift getaucht.
Du wirst Angst haben, sie könnten etwas unter deiner Kleidung fühlen, weil
es so wehtut, berührt zu werden.

Mach dich bereit, die Kontrolle zu verlieren, so dass du Angst vor jedem
nächsten Schnitt haben musst, weil du nicht weißt, wie tief er wird.
Warte nur, bis aus 10 Schnitten 100 werden.
Mach dich bereit, dein ganzes weiteres Leben übers Ritzen nachzudenken...
Übers Ritzen und darüber, es zu verstecken.

Und warte nur, bis du das erste mal 'zu tief' schneidest.
Bis du ausrastet, weil das Blut nicht mehr aufhören will zu fließen...
Bis du nach Atem ringst und dich zittern spürst.
Du wirst Panikattacken und große Angst haben, aber du kannst es niemandem
sagen.
Also bleibst du alleine...
Betest, dass alles wieder gut wird...
Schwörst, dass es nie wieder so weit kommen wird...
...aber es wird. So weit und weiter.

Keine Angst, du wirst lernen, wie du deine Wunden zu versorgen hast, so dass
du tiefer und tiefer gehen kannst, ohne in direkte Gefahr zu kommen.
Und je besser du wirst, deine Wunden zu versorgen...
...desto tiefer werden die Schnitte.

Du wirst dich selbst belügen und versuchen, es zu rechtfertigen, wenn du
dich dabei erwischst, dein ganzes Geld in der Apotheke auszugeben.
Dein Herz wird rasen vor Angst, jedes Mal, wenn du an der Kasse anstehst.
Klammerpflaster... Desinfektionsmittel... Antibiotic Creme... Mullbinden...
Narbenpflaster...
Du wirst ungeduldig von einem Bein auf das andere wechseln, in der Hoffnung,
dass die Schlange schnell weitergeht und dich niemand anschaut und sich
fragt, wozu du das alles brauchst.
Und gleichzeitig wirst du heimlich hoffen, dass es jemand bemerkt...
Jemand, der auch in der Schlange steht, mit den gleichen Sachen zu kaufen.
Jemand, der es versteht...
Aber das wird nie passieren - natürlich nicht.

Aber medizinische Versorgung wird nicht das einzige sein, was deinen
Geldbeutel erleichtern will.
Mach dich bereit, dich komplett neu einzukleiden.
Langärmelige Shirts, lange Hosen und Röcke, Stulpen, breite Armbänder, dicke
Strumpfhosen, ...
Die Liste ist endlos.

Du wirst anfangen, die Leute um dich alle in einer neuen Art zu sehen.
Ihre Körper nach allen möglichen Anzeichen von SVV absuchen.
Zu hoffen, dass du jemanden siehst, der ist wie du, damit du dich nicht so
schrecklich alleine fühlst.
Du wirst vielleicht nichtmal darüber nachdenken, wenn dein Blick ihre
Handgelenke und Arme streift.
In der Hoffnung, sie mögen so sein wie du.
Aber das sind sie nicht.
Du wirst ihre verschonten Arme sehen und dich sehr schämen und alleine
fühlen.

Du wirst anfangen, sehr viel alleine zu unternehmen.

Du musst deine Wäsche immer ganz alleine waschen, dass niemand die
Blutstreifen auf deiner Kleidung und den Handtüchern sieht.
Du wirst immer wieder alles vom Blut befreien.
Deinen Badezimmer-Boden abschrubben.
Deine Tastatur abwischen.

Du wirst irgendwann nicht einen Tag aushalten, ohne dich zu verletzen.
Der nächste Schritt wird sein, dass du dich auf einer öffentlichen Toilette
wiederfindest, eine Wunde öffnend mit einer Nadel, die du für Notfälle in
deinem Portmonait mit dir trägst.
Und wenn du wirklich verzweifelt bist, dann wird alles zum Werkzeug...
Scheren, ein Autoschlüssel, Nadeln, Heftzwecken... oder sogar ein
Kugelschreiber.
Es ist egal, was es ist, wenn du den Schmerz wirklich brauchst, findest du
etwas zum Ritzen.

Sad 'byebye' zu den Dingen, die dir wichtig waren.
Sachen wie 'kurze Röcke und Sandalen tragen', t-shirts, bikinis...
Ein ganz normaler Sommertag am Strand oder im Schwimmbad wird für dich eine
weit entfernte Erinnerung werden.

Mach dich bereit, zu kneifen.
Weil genau das wirst du tun: dich kneifen und kneifen.
So sehr, dass deine Arme aussehen, als hättest du Flöhe oder eine böse
Hautkrankheit.

Du wirst ein Experte werden, was deinen Körper betrifft, während du ihn
vorsichtig zerstörst.

Du wirst vom Ritzen träumen.
Du wirst davon träumen, dass es jemand bemerkt.
Es wird dich Tag und Nacht jagen, diese Vorstellung, und sich in dein Leben
fressen.

Du wirst dir wünschen, nie den ersten Schnitt gemacht zu haben, denn während
du dein selbstverletzendes Verhalten so sehr hasst...
...so wirst du es gleichzeitig lieben und nichtmehr ohne es leben können.
Schmerz -ist- eine Sucht.